Tréninkové plány

Tréninkový plán sestavím přesně pro tebe – podle tvého cíle, dostupného vybavení a časových možností. Ať trénuješ doma, v posilovně nebo venku. Plán průběžně upravuji podle tvého pokroku a zpětné vazby.

Co dostaneš

• ✓Kompletní týdenní tréninkový plán
• ✓Popis každého cviku s videem nebo fotkou
• ✓Přizpůsobení tvojemu vybavení
• ✓Průběžné úpravy a zpětná vazba
• ✓Podpora přes zprávy

Pro koho je to ideální

Pro samostatné trénující, kteří chtějí strukturu, postup a vědět co dělají – bez osobního dohledu.